E aos 35 anos meu marido acaba de ter a primeira pedrinha no rim. Mas não se sabe ainda qual tipo de cálculo renal ele apresenta. Só sei que foi assustador ao ver aquele homem com 1,80 de altura gemendo e chorando de dor. Por esse motivo então veio o desejo de pesquisar na net e conheçer um pouco mais sobre os sintomas, prevenção, tratamentos e etc. Foi quando vi o blog
Nebulosa Nerd's Bar muito interessante onde falava desse assunto com pouco de humor no
Guia Ilustrado da Vítima de Pedra nos Rins
Pedra nos RinsCálculos renais, ou pedras nos rins, são formações endurecidas nos rins ou nas vias urinárias, resultantes do acúmulo de cristais existentes na urina. Sua presença pode passar despercebida, sem sintomas, mas pode também provocar dor muito forte que começa nas costas e se irradia para o abdômen em direção da região inguinal. É uma dor que se manifesta em cólicas, isto é, com um pico de dor intensa seguido de certo alívio. Em geral, essas crises podem ser acompanhadas por náuseas e vômitos e requerem atendimento médico-hospitalar.
Causas° Volume insuficiente de urina, ou urina supersaturada de sais;
° Grande quantidade de cálcio, fosfatos, oxalatos, cistina, ou falta de citrato;
° Distúrbios metabólicos do ácido úrico ou da glândula paratireóide;
° Alterações anatômicas;
° Obstrução das vias urinárias.
DiagnósticoAlém das evidências clínicas (dor intensa e sinais de sangue na urina), cálculos renais podem ser diagnosticados por raios X de abdômen, ultrassom ou pela urografia excretora, um exame mais específico das vias urinárias. ·Infecções urinárias;
TratamentoAo contrário do que se recomendava no passado, durante as crises deve ser evitada a ingestão exagerada de líquidos. Liquido em excesso pode aumentar a pressão da urina no rim e, consequentemente, aumentar as dores.
Medicamentos podem ser indicados apenas pelo médico levando em conta a causa da formação dos cálculos. Durante as crises, é indicado o uso de analgésicos e anti-inflamatórios potentes para aliviar a dor, que é extremamente forte, quase insuportável;
Litotripsia, ou seja, bombardeamento das pedras por ondas de choque visando à fragmentação do cálculo o que torna sua eliminação pela urina mais fácil;
Cirurgia percutânea ou endoscópica: por meio do endoscópio e através de pequenos orifícios, o cálculo pode ser retirado dos rins após sua fragmentação;
Ureteroscopia: por via endoscópica, permite retirar os cálculos localizados no ureter.
Recomendações* beba muita água regularmente. De dois a três litros por dia. Essa é a medida mais importante para prevenir cálculos renais;
* utilize um filtro de papel quando houver a possibilidade de estar eliminando um cálculo. A análise de sua composição pode orientar o médico na escolha do tratamento mais adequado;
* o uso de medicamentos contra dor deve ser prescrito pelo médico. Alguns deles são desaconselháveis para pessoas com problemas estomacais ou para gestantes;
* controle a ingestão de alimentos ricos em proteínas e cálcio, se os cálculos forem formados por excesso de ácido úrico ou cálcio;
* não se automedique nem faça o próprio diagnóstico. Procure atendimento médico, especialmente se tiver dores intensas nas costas ou no abdômen e sinais de sangue na urina.
O que fazer em caso de desespero * Ir até o hospital mais próximo. É a solução mais apropriada,
* Água quente. Para alívio imediato, deixe a água do chuveiro cair diretamente sobre a região da dor por alguns minutos.
* Evite bebida gelada, a bebida gelada faz o efeito contrário da bolsa de água quente, enclausurando ainda mais a pedra e causando mais dor que o necessário.
* não beba líquido ácido.
PrevençãoEm geral, pode-se ajudar a prevenir os cálculos renais tomando bastante líquido e evitando a desidratação. A ingestão de líquidos deve ser de dois a três litros por dia, o necessário para urinar pelo menos dois litros por dia.
Alguns alimentos que aumentam os riscos de pedras nos rins:
Cereais
Grãos instantâneos (arroz ou feijão pré-prontos) — sódio
Amendoim — sódio, oxalato
Farinha — fosfato
Alguns derivados da soja — oxalato
Petiscos
Bolachas salgadas — sódio
Snacks em geral — sódio
Alimentos Instantâneos
Miojo — sódio
Lasanha congelada — sódio
Pizza congelada — fosfato
Carnes
Todas (vermelha ou branca) — sódio, oxalato
Vegetais e Frutas
Vegetais pré-cozidos e sucos enlatados — sódio
Tomate (molho ou extrato) — sódio, oxalato
Frutas cristalizadas
Amora — oxalato
Figo — oxalato
Kiwi — oxalato
Casca de limão e laranja — oxalato
Beterraba — oxalato
Cenoura — oxalato
Chicória — oxalato
Escarola — oxalato
Oliva — oxalato
Batata — oxalato
Espinafre — oxalato
Leite e Derivados
Leite Integral — sódio
Queijos comuns — sódio, fosfato
Óleos e Temperos
Gordura de porco — sódio
Molhos para saladas — sódio
Pimentas preparadas comercialmente — sódio, oxalato
Sobremesas
Chocolates — sódio, oxalato
Chocolate amargo — oxalato
Chocolate em pó — fosfato, oxalato
Sorvetes — fosfato, oxalato
Maionese — fosfato
Doces em geral — oxalato
Bebidas
Água gaseificada — sódio
Refrigerantes — sódio
Refrigerantes a base de cola — sódio, fosfato, oxalato
Cerveja escura — oxalato
Chá preto — oxalato
Café instantâneo (Ex.: Nescafé) — oxalato
Ovomaltine — oxalato
Bebidas a base de soja — oxalato
Condimentos
Sal de cozinha — sódio
Caldo de carne e amaciantes — sódio
Molho tártaro — sódio
Ketchup — sódio, fosfato
Vinagre — sódio
Mostarda — sódio
Glutamato Monosódico (Ajinomoto) — sódio
Fonte: www.drauziovarella.com.br e nebulosabar.com
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